Akademia Neurocoachingu — zobacz swój mózg i naucz się go trenować

Znasz ten moment?

Jest jedna rzecz, której żadna książka o mózgu ci nie da.

Większość ludzi zainteresowanych rozwojem w pewnym momencie trafia w to samo miejsce — takie, z którego nie widać dalej. Czytasz o neuroplastyczności. Trenujesz nawyki, słuchasz podcastów o mózgu, dbasz o sen — może medytujesz, może pomagasz innym. Wierzysz, że to ma znaczenie.

Ale na jedno pytanie żadna książka nie odpowiedziała: skąd wiesz, że to, co robisz, naprawdę działa — akurat u ciebie?

Do tej pory pozostawało ci wierzyć, że twoje skupienie rośnie. Zgadywać, czy odpoczynek naprawdę cię regeneruje. Mieć nadzieję, że lata pracy nad sobą układają się w postęp. Fale mózgowe są mierzalne — czas je zobaczyć.

I jeszcze jedno, zanim pójdziemy dalej: nic ci nie dolega. Nie budujemy tu „lepszej wersji ciebie”. Chodzi o to, żebyś siebie poznał, polubił i wiedział, co sobie dać — a potem był codziennie lepszy od siebie o ułamek procenta. Po roku robi się z tego całkiem niezła suma. Po kilku latach — ogromna. Stabilnie, spokojnie, skutecznie.

Moment, w którym wiara staje się wiedzą

Zakładasz elektrody. Na ekranie pojawia się wykres. To twój mózg. Teraz, w tej chwili.

Nie interpretacja. Nie odczucie. Dane. Neurocoaching to 8-tygodniowy proces treningu umysłu oparty na pomiarach fal mózgowych, rytmu serca i oddechu — zintegrowany z coachingiem, technikami oddechowymi i treningiem uważności.

Koncentracja — głębokie skupienie wtedy, gdy pracujesz
Regeneracja — prawdziwy odpoczynek, nie tylko zatrzymanie się
Kreatywność — świeże myślenie, gdy potrzebujesz rozwiązania
Stan flow — pełna integracja uwagi, ciała i działania
Uważność — świadomość w życiu i w relacjach
Stany głębokie — odmienne stany świadomości: trans, oddech, świadoma delta. Naturalnie, bezpiecznie i z pomiarem

Fundamenty metody

Neuroplastyczność, metastabilność i scalenie.

Stanów umysłu jest wiele — cała metoda stoi na trzech filarach.

Neuroplastyczność

Mózg zmienia się przez całe życie. Powtórzenia torują ścieżki — i ten postęp widać w danych.

Metastabilność

Zdrowy umysł nie tkwi w jednym stanie — płynnie zmienia biegi. Tej zmiany można się nauczyć.

Scalenie

Rozum, emocje i wartości uczą się rozmawiać. Żadna twoja część nie zostaje odrzucona.

Dla kogo

Umysł to twoja pasja? To jest twoje miejsce.

Nie trzeba wykształcenia psychologicznego ani technicznego. Wystarczy gotowość, by zamienić „wydaje mi się” na „wiem”.

🧭

Chcesz pracować z ludźmi

Szukasz czegoś, co nie jest kolejnym kursem coachingowym. Czegoś, przy czym nawet sceptyk powie: „to jest poważne”. Pomiar mózgu to kompetencja, której nie ma 99% rynku — i której nie zastąpi AI.

🧠

Trenujesz własny umysł

Mierzysz sen, HRV, trening — a mózg wciąż na wiarę? Zobacz wreszcie, które techniki działają u ciebie, a które tylko dobrze brzmią. Dane zamiast zgadywania.

🌊

Praktykujesz i czujesz sufit

Medytacja, mindfulness, oddech są ci bliskie, ale czujesz, że to dopiero początek. Akademia integruje lata rozproszonej nauki w jeden spójny, mierzalny system.

Prowadzi Mila Orlińska

Uczysz się od kogoś, kto zmierzył to, o czym inni tylko piszą.

Fizyk z wykształcenia. W 2019 otworzyła pierwszy w Polsce gabinet neuromedytacji. Współautorka badań naukowych fal mózgowych mnichów zen. Wykłada na studiach podyplomowych Brainologia (WSAiB). Jako jedyna osoba w Polsce ma licencję Neuromeditation Institute (Oregon, USA) na szkolenie instruktorów neuromedytacji.

1000+sesji z obserwacją fal mózgowych

34lata własnej praktyki medytacji i stanu flow

8lat pracy z pomiarami mózgu

1.gabinet neuromedytacji w Polsce (2019)

Co mówią profesjonaliści

Zaufanie ludzi, którzy znają się na umyśle.

★★★★★

„Jest nie tylko najlepszą trenerką w Polsce, ale z pewnością jedną z najlepszych w Europie — jeśli nie na świecie — w dziedzinie treningu umysłu.”

Alex NiCEO Divergence Neuro, Toronto

★★★★★

„Spójny, uporządkowany system pracy z umysłem, łączący pomiar, regulację i praktykę. Daje realną sprawczość, a nie tylko wiedzę.”

Agnieszka RumińskaPsychoterapeutka EAP i PTP

★★★★★

„Uczestnicy naprawdę rozumieją, jak działa ludzki umysł. Program rozwija nie tylko kompetencje zawodowe, ale i świadomość siebie.”

Piotr MatejukEkspert hipnoterapii, wykładowca, trener

Co dostajesz od pierwszego dnia

Wszystko, czego potrzebujesz. Nic, co cię blokuje.

🎓

12 modułów wideo

Neurobiologia, fale mózgowe, neurofeedback, neuromedytacja, oddech, koncentracja, kreatywność. Uczysz się kiedy chcesz, we własnym tempie.

💬

Sesje Q&A z Milą

Pytasz, omawiasz przypadki, porządkujesz wątpliwości. Bezpośredni dostęp do ekspertki — nie do moderatora.

🤝

Społeczność praktyków

Ludzie, którzy myślą podobnie. Wymiana doświadczeń, pytania bez oceniania, giełda sprzętu EEG z osobistym doradztwem Mili.

🏛️

Opcja zjazdów stacjonarnych

Chcesz przyspieszyć? Uczysz się na żywo: jak zakładać czepek EEG, prowadzić sesję i czytać dane w czasie rzeczywistym.

🔄

Stałe aktualizacje

Akademia rośnie razem z dziedziną. Zawsze masz dostęp do aktualnego stanu wiedzy — bez dopłat.

📜

Ścieżka do certyfikatu

Certyfikat AN-1 po spełnieniu warunków — jako potwierdzenie realnych kompetencji. Dalej: AN-2 Certyfikowany Neurocoach.

Program

12 modułów. Od fal mózgowych do prowadzenia procesu.

Moduł 1 — Fale mózgowe

Czym naprawdę są fale mózgowe, jak rozumieć sygnał EEG i co oznaczają fale Delta, Theta, Alpha, Beta i Gamma w praktyce.

Moduł 2 — Sieci nerwowe

Jak działają sieci nerwowe w mózgu, czym jest sieć związana z ego i jak zależności między sieciami wpływają na trening umysłu.

Moduł 3 — Podstawy neurofeedbacku cz. 1

Jak działa neurofeedback, czym jest neuroplastyczność, jak interpretować raport miniQEEG i jak prawidłowo zakładać czepek EEG.

Moduł 4 — Podstawy neurofeedbacku cz. 2

Oprogramowanie, tworzenie protokołów neurofeedbacku, przegląd urządzeń i Brain Wave Entrainment.

Moduł 5 — Praca z oddechem

Oddech RSA i technika SOMA, wykorzystanie fizjologii dla zdrowia umysłu i ciała, trenowanie i mierzenie z użyciem biofeedbacku.

Moduł 6 — Neuromedytacja

Style medytacji i ich różnice, protokoły neuromedytacji, dopasowanie medytacji do osoby i użycie technologii.

Moduł 7 — Neurocoaching cz. 1

Stany umysłu i meta-umiejętności, połączenie coachingu z technologią, pętla uczenia OODA, interpretacja surowego EEG w czasie sesji.

Moduł 8 — Neurocoaching cz. 2

Tworzenie planu treningu dla klienta, praca świadoma traumy, prowadzenie procesu i mierzenie postępów.

Moduł 9 — Stan Alpha

Wyciszenie natłoku myśli, regulacja emocji, akceptacja i puszczanie oraz konkretne metody trenowania i mierzenia stanu Alpha.

Moduł 10 — Stan Theta

Kreatywność, intuicja, praca z ciałem, emocjami i podświadomością oraz metody trenowania i mierzenia stanu Theta.

Moduł 11 — Stan uważności

Dostrzeganie zasobów, błędy predykcji, uważność jako narzędzie integracji — i czy to można zmierzyć.

Moduł 12 — Koncentracja i dyscyplina

Odpowiedzialność i motywacja, regulacja ośrodka nagrody, energia oraz metody trenowania i mierzenia koncentracji.

Prosta decyzja

To nie jest zobowiązanie.
To sprawdzenie — czy to twoje.

149 zł/miesiąc

Pełny dostęp do wszystkich 12 modułów od pierwszego dnia
Sesje Q&A z Milą i zamknięta społeczność praktyków
Giełda sprzętu + osobiste doradztwo przy zakupie EEG
Stałe aktualizacje i ścieżka do certyfikatu AN-1
Bez umowy, bez okresu wypowiedzenia, bez ukrytych kosztów

Dołączam do Akademii — 149 zł/msc

🛡️

Zero ryzyka: rezygnujesz w dowolnym momencie, jednym kliknięciem. Zostań tylko wtedy, gdy poczujesz, że to realnie zmienia, jak funkcjonujesz — jako człowiek i jako profesjonalista. Trening bez walki ze sobą — dane bez oceniania.

Pytania, które masz zanim klikniesz

Wątpliwości? Słusznie. Oto odpowiedzi.

Czy muszę kupić sprzęt EEG, żeby zacząć?

Nie. Zaczynasz od wiedzy: czym są fale mózgowe, jak czytać dane, jak prowadzić proces — zanim wydasz złotówkę na sprzęt. Kiedy przyjdzie czas, wiesz dokładnie, co kupić, za ile i dlaczego (rekomendowany sprzęt: 399–750 USD). W Akademii działa giełda sprzętu, a Mila doradza osobiście.

Nie mam wykształcenia psychologicznego. Dam radę?

Tak. Mila zaczynała jako fizyk. Akademia jest zbudowana dla ludzi z różnych dziedzin — warunkiem jest ciekawość, nie dyplom. Bez kierunkowego wykształcenia pracujesz z osobami zdrowymi, na wzór coachingu, kursów mindfulness czy prowadzenia medytacji.

Czym to się różni od zwykłego kursu coachingowego?

Zwykły kurs uczy, jak rozmawiać i ćwiczyć. Akademia uczy, jak rozmawiać, trenować i mierzyć — i co z tymi pomiarami zrobić. To fundamentalna różnica: twój klient nie musi ci wierzyć na słowo, bo widzi swoje dane.

Czym to się różni od aplikacji typu Muse czy Calm?

Aplikacja daje gotowy skrypt i uproszczoną informację. Akademia uczy rozumieć surowe dane, budować własne protokoły i prowadzić cały proces — dla siebie lub dla klientów. To różnica między korzystaniem z nawigacji a umiejętnością czytania mapy.

Ile czasu potrzebuję tygodniowo?

Uczysz się we własnym tempie — moduły są nagrane i zostają dostępne. Masz mniej czasu: idziesz wolniej, ze wsparciem. Chcesz przyspieszyć: oglądasz więcej i dołączasz do zjazdów stacjonarnych.

Czy to terapia?

Nie. Neurocoaching to trening umysłu dla zdrowych osób — nie diagnoza, nie terapia, nie leczenie. Program ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Jeśli ty lub twoi klienci zmagacie się z problemami klinicznymi, właściwym adresem jest wykwalifikowany specjalista zdrowia psychicznego.

Co można z tym robić po Akademii?

Dwie drogi. Dla siebie: trenujesz własny umysł — koncentrację, regenerację, flow, a jeśli medytujesz, także głębię praktyki — z danymi, które pokazują, czy idziesz w dobrym kierunku. Zawodowo: prowadzisz trening umysłu dla zdrowych ludzi (koncentracja, relaksacja, flow, regulacja układu nerwowego), a ścieżka certyfikacji AN-1 → AN-2 rozwija cię do tytułu Certyfikowanego Neurocoacha.

Całe życie mieszkasz we własnej głowie.
A nikt ci nie pokazał, jak ona działa.

Jest jedna rzecz, której żadna książka o mózgu ci nie da.

Zakładasz elektrody. Na ekranie pojawia się wykres. To twój mózg. Teraz, w tej chwili.